YOGA TOZAN

ステップアップヨガ登山

山登りをこれからはじめたい方向けのしっかり登山を学ぶプランです。山登りの疲れない歩き方、用具の揃え方、山ごはんの作り方、低山縦走、高山縦走、岩場歩きの基礎、雪山を歩くスノーシューや雪山の基礎など。

女性限定企画

募集状況  方法 日程 内容 場所 詳細
終了 机上 3月16日(水) 山登り入門とアウトドアクッキング講座 登山用品店 レポート
終了 屋外 4月10日(日) 山ごはんハイキング 大楠山 レポート
終了 屋外 5月8日(日) 低山縦走 明神ヶ岳と明星ヶ岳 レポート
終了 机上 6月22日(水)
夏山の楽しみ方と準備講座
(山小屋泊、テント泊について)
登山用品店(神保町) レポート
終了 屋外 6月19日(日)
雨対策講座 大平山と晃石山
※棒ノ折山より変更 
レポート
終了 屋外 8月19日(金)
〜20日(土) 
山小屋泊・縦走・岩稜 黒百合ヒュッテと天狗岳 レポート
終了 机上 10月12日(水)神保町
10月18日(火)東新宿
地図読み講座入門 登山用品店 レポート
終了 屋外 11月12日(土)
地図読み講座入門① 棒ノ折山 レポート
終了
屋外 12月10日(土) 地図読み講座中級② 生藤山  レポート
終了 机上 11月2日(水)神保町
11月8日(火)東新宿
危急時対応講座入門 登山用品店

レポート

終了 屋外 12月11日(日) 危急時対応講座入門 大野山 レポート
終了 机上 12月07日(水) 神保町
12月13日(火) 東新宿
雪山の楽しみ方と準備講座
(装備、スノーシュー、アイゼン、ピッケルの紹介)
登山用品店 レポート

※机上講座の開催場所と時間について:神保町は20時半から22時、新宿は18時半から20時。新宿希望の方はお問いあわせください。

一般企画

募集状況 方法 日程 内容 場所 詳細
終了 机上 3月15日(火) 山登り入門とアウトドアクッキング講座 登山用品店 レポート
終了 屋外 4月9日(土) 山ごはんハイキング 美の山(蓑山) レポート
終了 屋外 5月7日(日) 低山縦走 景信山と陣馬山 レポート
終了
屋外 5月22日(日) 山登り入門とアウトドアクッキング講座 高尾山 レポート
終了 机上 6月13日(月)
※日程確定しました 
夏山の楽しみ方(山小屋泊、テント泊について) 登山用品店 レポート
終了 机上 10月11日(火)川越
10月25日(火)横浜
地図読み講座入門 登山用品店  レポート
終了 屋外 10月29日(土)
※日程確定しました
地図読み講座入門① 高水三山
※棒ノ折山より変更
レポート
終了 屋外 12月10日(土) 地図読み講座中級② 生藤山 レポート
終了 机上 11月01日(火)川越
11月15日(火)横浜
危急時対応講座入門 登山用品店

レポート

終了 屋外 12月11日(日) 危急時対応講座入門 大野山
※女性企画と合同
レポート
終了 机上 12月06日(火)川越
12月14日(水)横浜
雪山の楽しみ方と準備講座
(装備、スノーシュー、アイゼン、ピッケルの紹介)
登山用品店 レポート

※机上講座の開催場所と時間について:川越は19時半から21時、横浜は19時から20時半。詳細はお問いあわせください。

憧れの山へ!ヨガ登山(女性限定企画)※一部ご夫妻参加、一般企画

富士山、100名山、北アルプス、南アルプス、3000m峰など、ご自信の目標とされているチャレンジしたい山行をお手伝いいたします。募集型プランとオーダーメイドプランがあります。オーダーメイドプランはこちらをご覧ください

夏山と富士山企画

募集状況 方法 日程 内容 場所 詳細
終了 屋外 6月19日(日)   雨対策講座(富士山、夏山対策) 大平山と晃石山
レポート
終了 屋外 7月3日(日)  富士山対策①
急傾斜トレーニング講座(富士山、夏山対策)一般企画 
武甲山 レポート
終了 屋外 7月18日(祝月) 富士山対策②
ロング歩行訓練と岩場基礎講座(富士山、夏山対策)
大岳山  レポート
終了 屋外 7月31日(日)〜
8月1日(月) 
富士山本番 スタイリッシュに富士山を楽しむ 富士山 宮口と大砂走り レポート

岩稜企画

募集状況 方法 日程 内容 場所 詳細
終了 屋外 7月2日(土) 岩稜の基礎講座(天狗岳、赤岳、表銀座対策)一般企画 日和田山 レポート
終了 屋外 7月23日(土)  岩稜ステップアップ講座(赤岳、表銀座対策) 釜ノ沢五峰
雨天のため
中止
終了 屋外 8月6日(土) 岩稜チャレンジ講座(表銀座等対策) 乾徳山 レポート
終了  屋外 8月19日(金)〜
20日(土) 
山小屋泊入門・縦走・岩稜 黒百合ヒュッテと天狗岳 レポート
終了  屋外 8月19日(金)〜
21日(日) 
山小屋泊・縦走・岩稜 天狗岳と赤岳登頂  レポート
終了 屋外 9月22日(祝木)〜
9月25日(日) 
山小屋泊・縦走・岩稜   表銀座縦走
(燕岳〜槍ヶ岳)
レポート

YOGA HIKING

アウトドアを楽しもう!ヨガハイキング

久しぶりに運動したい方、アウトドアを楽しみたい方向けのプラン。メーカーや登山用品店とのコラボ企画が多く、低山の2、3時間の山歩きにヨガや山ごはん、歩き方レクチャーなど様々なお楽しみを加えたイベントプラン。

女性限定企画

募集状況 方法 日程 内容 場所 詳細
終了
机上 3月30日(水) 初めてのアウトドアヨガ講座 登山用品店 レポート
終了
屋外 4月30日(土) 春のヨガハイキング 金時山 レポート
終了 屋外 5月21日(土)
※女性限定プランになりました 
春のヨガハイキング  御岳山  レポート
終了 屋外 10月22日(土)
※女性限定プランになりました 
秋のヨガハイキング 三国山 レポート

※3月30日の机上講座は満席のため、キャンセル希望の方、次回、ご参加希望の方はお問いあわせよりご連絡下さいませ。

一般&ファミリー企画

詳細 方法 日程 内容 場所 詳細
終了 机上 3月22日(火) 初めてのアウトドアヨガ講座 登山用品店 レポート
終了
屋外 6月18日(土)
※日程確定いたしました 
精進料理と宿坊ヨガとミニハイキング 御岳山 レポート
終了 屋外 10月22日(土)
※女性限定企画となりました 
秋のヨガハイキング 三国山 レポート

からだを大切にする健康ハイキング

NHK文化センターの健康ハイキングが独立したプラン。月1日平日に関東近郊の日帰りハイキングや年に1度のツアーがあります。季節の低山を歩きながら、ヨガや呼吸法を交え、のんびりとからだを心をほぐしましょう。

一般企画

詳細 方法 日程 内容 場所 詳細
終了 屋外 3月25日(金) 富士展望とパノラマ風景 岩戸山と十国峠 レポート
終了 屋外 4月15日(金) 桜と新緑の美しい 奥武蔵・大霧山 レポート
終了 屋外 5月6日(金) 富士見百景とのどかな牧場
丹沢・大野山 レポート
終了 屋外 7月22日(金) 夏の花々を愛でる避暑地 富士見町・入笠山 雨天のため
中止
終了
屋外 10月21日(金) 金時山と富士山を望む 箱根・矢倉岳 レポート
終了
屋外 11月11日(金) 富士山と湖と紅葉 富士・足和田山 雨天のため
中止
終了 屋外 12月9日(金) 巨石と富士山展望 相模原・石老山 レポート

YOGA TREKING

聖地を巡るヨガトレッキング

1泊以上遠出をしてヨガやトレッキングを楽しむプラン。聖地やパワースポット、オススメの国内、海外のトレッキングコースや観光、エコツアー、ヨガを交えたスペシャルプラン。

募集状況 方法 日程 内容 場所 詳細
終了 屋外 4月6日(水)
〜8日(金) 
健康ハイキング・千本桜の吉野山と聖地天河神社ハイキング 吉野山 レポート
募集中 屋外 11月5日(土)
〜6日(日) 
弘法大使の聖地高野山とヨガトレッキング満喫プラン 1泊2日 高野山 レポート

女性限定企画

募集状況 方法 日程 内容 場所 詳細
終了 屋外 9月10日(土)〜
9月11日(日) 
HISエコツーリズム主催
女性に嬉しい北八ヶ岳の可愛い山小屋を巡るハイク1泊2日
北八ヶ岳 レポート

登山レベルと費用について

登山レベルは4つのカテゴリーがあります。登山における体力、岩場技術、雪山技術、スキー技術の4つの段階で分けて記載しておりますので、自分のグレードに応じたプランをお選びください。ワンランクステップアップしたい場合も気軽にお声かけください。
詳細はこちら

体力 レベル 費用(1日あたり)
2、3時間のハイキング 6,000円〜
★★ 5時間前後の登山 7,000円〜
★★★ 6時間以上の登山 標高2,000m以上 8,000円〜
★★★★ 8時間以上の登山 標高3,000m以上
10,000円〜
 

岩稜技術 レベル 費用(1日あたり)
一般登山道のハイキングや縦走 7,000円〜
★★ 一部岩場、クサリ場、ガレ場ルート 8,000円〜
★★★ 常時岩場、クサリ場、ガレ場ルート 10,000円〜
★★★★ 応用ルート 
25,000円〜
 

雪山技術 レベル 費用(1日あたり)
軽アイゼン、スノーシュー標高1,000m 8,000円〜
★★ 雪山基礎 標高2,000m前後 10,000円〜
★★★ 雪山一般 標高2,000m前後 15,000円〜
★★★★ 雪山応用 標高3,000m前後
25,000円〜
 

BC技術 レベル 費用(1日あたり)
基礎スキー(ボーゲン) 10,000円〜
★★ 基礎スキー(パラレル) 15,000円〜
★★★ バックカントリースキー基礎ルート 20,000円〜
★★★★ バックカントリースキー応用ルート
30,000円〜